Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами аппетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге.
Какие перспеюпивы открывает атлетизм перед каждым приверженцем "игры с железом", вы узнаете, познакомившись с этой книгой. Автор: Джо Вейдер
Год: 1991
Страниц: 71
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2,9 Мб ====================
Доступно только для пользователей
| 
